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好好休息,也是一種重要的自律
2023/11/29 8:27:33 來源:本站收集

1好好休息,也是一種自律

人生拼的不是爆發(fā)力,而是持久力。
如果總是用力過猛,只能獲得一時(shí)的成果,最終無法長久。學(xué)會(huì)管理精力,能夠好好休息,也是一種重要的自律。
如果覺得疲憊,不妨放慢腳步,休息一下。你可以去感受大自然,可以和家人朋友聊天,還可以看一本書、做一頓飯。充分的休息與調(diào)整后,再以充沛的精力投入學(xué)習(xí)和工作,自然事半功倍。

2懂得勞逸結(jié)合的人,走得更遠(yuǎn)

你是否也有這樣的時(shí)刻:暫時(shí)找不到好的靈感時(shí),越是苦思冥想,越是想不出來;暫時(shí)無法解決眼前的困難時(shí),越是茶飯不思、緊張慌亂,越容易忙中出錯(cuò)。
能夠不斷前進(jìn),是一種能力;而懂得適時(shí)停下來,是一種智慧。休息一下,清空自己的思緒,反而更容易找到新的思路。
可以休息,但不能放縱;可以努力,但不能竭力。勞逸結(jié)合,持續(xù)而均勻地努力,才能走得更遠(yuǎn)。


3與其追趕別人的腳步,不如把握自己的節(jié)奏

花開有早晚,成事有先后。與其盲目追趕別人的腳步,不如把握自己的節(jié)奏。
人生是一場長跑,只有放輕松,做到輕而不浮,松而不懈,才能跑完全程。需要等待時(shí),能靜得下心;必須沖刺時(shí),也鼓得起勁。張弛有度、不疾不徐,才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

有張有弛地去工作和生活,走好每一步,活好每一天,才能過好這一生。


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